(romacorre.it)

Com’ è noto il lunghissimo è uno degli allenamenti fondamentali e, al tempo stesso, più difficili nella preparazione di una maratona.

Se vieni ad Anguillara il 13 febbraio potrai correrlo in compagnia di atleti con la tua stessa andatura, su un percorso mai noioso che costeggia metro per metro lo splendido lago di Bracciano. Grazie ai ristori presenti lungo il percorso potrai inoltre simulare l’acquisizione di acqua, sali minerali e cibi solidi che troverai durante la maratona.

Il percorso particolarmente piatto della seconda metà di gara sarà un valido banco di prova per il ritmo che hai deciso di impostare nella tua 42 km.

Se, al contrario, la maratona ti ha sempre spaventato e ti sei limitato alla distanza intermedia della mezza, quale migliore occasione per aumentare il chilometraggio della tua gara più lunga e capire se riuscirai un giorno a correre la distanza regina?

Per questi e per mille altri motivi ti aspettiamo ad Anguillara Sabazia il 13 febbraio 2011.[...]

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